2023-01-02. Így telhet egészségben az új év az újévi fogadalmak betartásával!

2022-12-17. Mikre figyeljük a téli sportolásnál?

2022-11-11. Ha egészséges szeretnél maradni, mozogj a munkahelyeden is!

2022-11-03. Miért fontos ősszel is a mozgás?

2022-10-14. Futással a depresszió ellen

2022-10-06. A rendszeres testmozgás a mellrák ellen is véd

2022-09-15. Így sportolj, ha magas a vérnyomásod!

2022-08-16. 2 gyors gyakorlat, amely megerősíti a petyhüdt karokat súlyemelés nélkül

2022-08-02. Könnyed nyári sportok, amiknél nem zavar, ha leizzadsz

2022-07-19. Ezzel a 40 perces edzéssel égesd el a kalóriákat!