Hogyan kezeld a visszautasítást ismerkedés során?
Az online társkereső oldalak és mobilappok szuper lehetőséget kínálnak az ismerkedésre, földrajzi határok nélkül. Azonban, ahogyan az offline társkeresés során, itt sem vezet minden kezdeményezés sikerre, és az elutasítás gyakori velejárója a folyamatnak. Ugyanakkor az itt kapott „nemek”, sosem vehetők személyes támadásnak, nem jelentik azt, hogy baj lenne veled, sőt épp ellenkezőleg, csak annyit jeleznek, hogy tovább kell keresgélned.
Hogyan lehet könnyebben átlendülni egy-egy ilyen csalódottságon? Erre mutatunk most 5 módszert.
1. Fogadd el!
Az első lépés elfogadni, hogy minden ember más igényekkel és preferenciákkal rendelkezik, így természetes, hogy nem fog mindenki vonzónak vagy megfelelő társnak találni. Ez nem személyes sértés, csupán az emberek egyedi szempontjait tükrözi. Az empátia segít abban, hogy megértsd a másik fél álláspontját és elfogadd a helyzetet.
2. Maradj optimista!
Fontos megőrizned a pozitív attitűdödet és nem hagynod, hogy egyetlen elutasítás lerombolja az önbizalmadat vagy a hitedet önmagadban. Ahelyett, hogy a negatív gondolatokra összpontosítanál, koncentrálj azokra az értékes tulajdonságokra, amelyekkel rendelkezel, és bízz benne, hogy a megfelelő partner megtalál majd.
3. Tanulj belőle!
Az elutasítás lehetőséget kínál a tanulásra és fejlődésre. Érdemes átgondolnod, hogy miért nem működött ez az adott kapcsolat, és tudnál-e esetleg valamin változtatni. Ez segíthet abban, hogy jobban megértsd saját igényeidet és preferenciáidat, valamint, hogy hatékonyabbá válhass az online társkeresésben.
4. Keress egy barátot!
Ne félj megosztani érzéseidet és tapasztalataidat valakivel. Egy közeli barát, családtag is segítségedre lehet abban, hogy feldolgozd az átélt történéseket. Egy támogató környezetben könnyebben tudod feldolgozni és elfogadni a helyzetet, valamint új lendületet vehetsz a társkeresés folytatásához.
5. Csak előre nézz!
Sose ragadj le egyetlen negatív élménynél, hanem mindig csak előre nézz, az új lehetőségek felé. Még számos potenciális jelölt vár arra, hogy megismerhesd, és minden új ismeretség lehetőséget kínál a boldogságra és egy olyan párkapcsolatra, amelyet szeretnél.
A társkeresés során az elutasítások sajnos elkerülhetetlenek. Ha viszont megfelelően reagálsz rájuk, lehetőséged lesz pozitív tapasztalattá és fejlődési lehetőséggé alakítani egy-egy ilyen csalódást. A fent sorra vett lépések kulcsfontosságúak abban, hogy sikeresen tovább tudj lépni, és végre rátalálhass a megfelelő partnerre.
Ez is érdekelhet! - Mit tegyél, ha nem hív fel?
