Szingliként is lehet élvezni a Valentint
Nem kell ahhoz feltétlenül párban élned, hogy jól érezd magad a bőrödben, és még arra sem kell várnod, hogy meglepd magad valami aprósággal. Fogadd meg a tanácsokat, és tégy ma magaddal valami jót!
1. Süss magadnak házi készítésű finomságokat
A finom sütemények egyszerűen járnak nekünk. Minden nap remek alkalom arra, hogy megédesítsd az életedet valami édes finomsággal. Oszd meg szeretteiddel is! - javasolja a woman.bg.
2. Szervezz filmmaratont
Helyezd magad kényelembe a kanapén a kedvenc romantikus filmmel, és hagyd, hogy a hollywoodi szerelem megérintsen, ha egy kis romantikára vágysz. Szuper tipp: A Szerelmünk lapjai Ryan Gosling főszereplésével.
3. Izzadj egy kicsit
Adj magadnak egy kis endorfint azzal, hogy időt szánsz a testmozgásra. Akár a rendszeres rutinod része a testmozgás, akár a komfortzónádon kívül esik, a végeredmény hangulatjavító és jó közérzetet ad.
4. Jótékonykodj
Az önkéntes munka mindig különösen izgalmas, és jó érzésekkel tölt el. Számtalan tevékenység közül választhatsz, amelyekkel segíthetsz a rászorulókon. A jótékonysági programban a gyerekek is részt vehetnek.
5. Tölts időt a családdal
Ahelyett, hogy egyedül gubbasztanál otthon, a szülők, testvérek és más rokonok biztosan örülnek, ha meglátogatod őket, de egy közös programot is kitalálhatsz velük.
6. Menj el egy új étterembe
A kifinomult vacsorák nem csak a szerelmespároknak járnak. Foglalj asztalt egy olyan étterembe, amelyet már régen kiszemeltél - ismerj meg új ízeket, kalandozz az izgalmas fogások világában.
7. Kényeztesd magad
Csökkentsd a stressz-szintedet, és szentelj egy napot a pihenésnek. Menj el egy gyógyfürdőbe, ahol teljesen ellazulhatsz és feltöltődhetsz pozitív energiával, vagy látogass el egy masszőrhöz. Ha otthon maradsz, vegyél egy illatos fürdőt, és tegyél fel arcpakolást.
8. Kényeztesd magad egy bevásárlókörúttal
Nemrégiben szemet vetettél egy táskára vagy egy pár cipőre? A vásárlásterápia az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy gyorsan felvidítsd magad, akár a bevásárlóközpontba mész, akár online vásárolsz a kanapéról.
9. Kreatívkodj egy kicsit
Rendszeresen szánj időt az önvizsgálatra és a személyes gondolatok leírására. A naplóírás során például megtapasztalhatod, hogy ennek terápiás és produktív hatása is van.
10. Utazz el
Szervezz egy szuper utazást a baráti köröddel, vagy ha bátrabb vagy, akár egyedül is. Nem kell, hogy messzire utazz: belföldön is rengeteg izgalmas helyszín vár, akár egy napra is érdemes elruccannod valahova, ahol még soha nem jártál.
11. Kuckózz be egy jó könyvvel
Az olvasás igazi boldogságforrás, amely feltölt, kikapcsol és élményekkel gazdagít. Egy jó könyvvel eltöltött idő rendkívül értékesnek fog tűnni, ha egyszer már beletemetkeztél a lebilincselő történetbe.
12. Nézz meg egy vígjátékot
Ha szomorú vagy, a nevetés lehet a legjobb gyógyszer. Ha nincs kedved moziba menni, rengeteg jó filmet találsz az interneten is.
