Gyógyzene a magas vérnyomásra?!
Nemcsak a lelkünkre, hanem a vérnyomásunkra is hatással lehet a klasszikus zene?
Egy új kutatás szerint Mozart, Bach és más híres zeneszerzők művei a megfelelő környezetben akár percek alatt is hozzájárulhatnak a vérnyomás csökkenéséhez. A szakemberek különösen érdekes eredményre jutottak, amikor súlyosan megemelkedett vérnyomással sürgősségi osztályra érkező betegeket vizsgáltak. A gyógyszeres kezelés mellett alkalmazott zeneterápia és virtuális valóság ugyanis már az első 15 percben mérhető különbséget eredményezett.
Már 15 perc után csökkent a vérnyomás
A Párizsban megrendezett Európai Sürgősségi Orvostani Kongresszuson bemutatott kutatásban 130 beteg vett részt egy törökországi kórházban.
A résztvevők súlyosan megemelkedett vérnyomással kerültek a sürgősségi osztályra, de nem mutatták létfontosságú szervek akut károsodásának jeleit.
A kutatók azt vizsgálták, hogy a hagyományos gyógyszeres kezelés mellett alkalmazott relaxációs módszerek gyorsíthatják-e a betegek állapotának stabilizálódását.
Minden résztvevő megkapta a szükséges gyógyszereket, ám a betegek felénél egy különleges kiegészítő módszert is alkalmaztak.
A virtuális valóság segítségével nyugodt természeti környezetet mutattak nekik, miközben klasszikus zenét hallgattak.
Az eredmények szerint ebben a csoportban már az első 15 percben 4–5 Hgmm-rel nagyobb vérnyomáscsökkenést mértek, mint azoknál, akik kizárólag a szokásos gyógyszeres kezelést kapták.
Mozart és Bach műveit hallgatták a betegek
A kutatásban részt vevők speciális virtuálisvalóság-szemüveget viseltek, amelynek segítségével képzeletben kiszakadhattak a sürgősségi osztály zajos, feszült környezetéből.
A szemüvegen keresztül idilli természeti tájakat láttak, miközben híres zeneszerzők művei szóltak.
A szakemberek többek között Bach, Mozart, Debussy, Vivaldi és Csajkovszkij zenéjét választották.
A cél az volt, hogy a kellemes vizuális és zenei élmények segítsenek csökkenteni a betegek szorongását, amely önmagában is hozzájárulhat a vérnyomás emelkedéséhez.
A stressz is tovább emelheti a vérnyomást
A kutatást vezető Safa Dönmez professzor, az ankarai Egészségtudományi Egyetem munkatársa szerint a sürgősségi osztályra érkező betegek gyakran rendkívül zaklatottak.
„A szokásos gyógyszeres kezelést alkalmazzuk, de a tapasztalat azt mutatja, hogy ezek közül a betegek közül sokan erős szorongást és félelmet élnek át a sürgősségi osztályon” – magyarázta a professzor.
A stressz hatására a szervezet olyan hormonokat termel, amelyek az erek összehúzódását idézhetik elő, ez pedig tovább növelheti a vérnyomást.
A kutatók ezért feltételezték, hogy a szorongás csökkentése a gyógyszeres kezelés mellett a vérnyomás gyorsabb mérséklődéséhez is hozzájárulhat.
Egy óra után már nem volt különbség
Bár a kiegészítő kezelés kezdetben kedvező eredményeket hozott, a hatása nem bizonyult tartósnak.
Egy óra elteltével a két betegcsoport vérnyomásértékei lényegében kiegyenlítődtek.
Ez arra utal, hogy a klasszikus zenével kombinált virtuális valóság elsősorban a kezdeti stabilizálódást segítheti, nem pedig hosszú távú vérnyomáscsökkentő módszerként működik.
A kutatók ezért hangsúlyozzák, hogy az eljárás kiegészítő kezelésként lehet hasznos, és semmiképpen sem helyettesíti a szükséges gyógyszereket.
A vizsgálatból ráadásul nem állapítható meg egyértelműen, hogy a kedvező eredményben mekkora szerepet játszott önmagában a zene, és mennyit a virtuális természetélmény.
Bizonyos zeneművek különösen érdekesek lehetnek
A klasszikus zene és a szív-érrendszer kapcsolatát már korábban is vizsgálták.
Egy 2015-ös, az Oxfordi Egyetemhez kötődő kutatás szerint bizonyos, körülbelül tíz másodperces ritmusciklusokat tartalmazó zeneművek kedvezően hathatnak a szívritmusra és a vérnyomás alakulására.
A vizsgált, illetve példaként említett művek között szerepelt Beethoven IX. szimfóniájának lassú tétele, Verdi Nabucco című operájának híres Va, pensiero kórusa, valamint Puccini Nessun dorma című áriája.
A kutatások ugyanakkor nem bizonyítják, hogy ezek a darabok mindenkinél ugyanolyan hatást váltanak ki, vagy önmagukban alkalmasak lennének a magas vérnyomás kezelésére.
Érdemes lehet beépíteni a mindennapokba?
A mostani eredmények arra utalnak, hogy a nyugodt környezet és a kellemes zene a hagyományos orvosi ellátás mellett segítséget jelenthet a stressz csökkentésében.
A kutatók szerint a módszer különösen a sürgősségi ellátásban lehet ígéretes, ahol a betegek szorongása gyakran tovább nehezíti a kezelést.
A magas vérnyomás azonban komoly egészségügyi állapot, amelynek kezelésében továbbra is az orvos által javasolt gyógyszereknek és életmódbeli változtatásoknak van meghatározó szerepük.
A klasszikus zene hallgatása kellemes kiegészítője lehet a pihenésnek, de az új kutatási eredmények alapján nem tekinthető önálló vérnyomáscsökkentő terápiának.
