Miért bántjuk meg egymást, és mit tehetünk ellene?
Talán az egyik legellentmondóbb jelenség az életünkben, hogy azt bántjuk meg leggyakrabban, akit a legjobban szeretünk. Tesszük ezt általában akaratlanul, és bármiféle hátsó, rossz szándék nélkül. Egy valódi szerelmi kapcsolatban kölcsönösen erősek az érzések és érzelmek egymás iránt, talán pont ezért olyan könnyű megsérteni egy szerettünk lelkivilágát.
Miért bántjuk meg egymást újra és újra?
Sokszor az érzelmi érettség hiánya vezet ahhoz, hogy megsértjük a szerelmünk, a barátaink, vagy épp a közeli családtagjaink érzéseit. Nem gondoljuk végig tetteinket, és nem vagyunk tekintettel másokra. Csak a saját jólétünket tartjuk szem előtt.
Akkor is önzően viselkedünk, ha nem vagyunk őszinték a párunk felé a saját félelmeinkkel kapcsolatban. Amikor mi magunk szenvedünk el egy sérelmet, de nem beszélünk róla, nem adjuk meg a párunknak a lehetőségét sem, hogy esetleg jóvá tegye. Helyette keressük a saját igazunkat, és sajnos gyakran megpróbálunk revansot venni, de ezzel csak elmélyítjük az ellentéteket.
Az emberek ugyanakkor sokszor azzal bántják meg egymást, hogy nem figyelnek oda a másik véleményére, inkább rá akarják erőltetni a saját gondolataikat, és meggyőzni arról, hogy nekik van igazuk. Ez a fajta önző viselkedés mindig konfliktushoz vezet. Ezért nem elég az, hogy Te feltárod a párod előtt az érzéseidet, egyúttal őt is meg kell hallgatnod. Próbáld kicsit az ő helyébe képzelni magad, és előfordulhat, hogy azonnal rátaláltok a megoldásra.
Ezt is olvasd el! - 4 tanács a párkapcsolatod gyors megmentésére
Mit tehetünk ellene?
Első lépésben ki kell elemezni a helyzetet. Még mielőtt bármit is tennél, gondold végig, hogy mi történt, és miért. Keresd az okokat. Ha sikerült a problémát nevén nevezned, akkor fontos, hogy ne tartsd magadban, helyette kezdeményezz őszinte párbeszédet a pároddal, mert ő is megérdemli, hogy tisztán lásson, és segíthessen megkeresni a megoldást.
Persze nem mindenki akar élni ezzel a lehetőséggel. Megkérted a párod, hogy hagyja abba ezt a viselkedést, ő viszont nem is hallotta meg? Cseppet sem együttműködő, még inkább ő hibáztat Téged? Ilyen esetben nem sok választásod marad. Egy konfliktus ketten kell rendeznetek, egyedül kevés leszel hozzá. Döntened kell, hogy eltűröd-e tovább, hogy a partnered nem tisztel eléggé, vagy inkább kilépsz a kapcsolatból, és valaki más mellett keresed meg a boldogságot.
