TUDTAD-E?
  • Mi jellemez, ha ébresztő nélkül kelsz?

    Sokan irigykedve nézik azokat, akik minden reggel ébresztő nélkül, kipihenten ébrednek. A pszichológia szerint ez nem véletlen, és nem is szerencse kérdése. Az ilyen emberek gyakran tíz olyan csendes tulajdonsá ...

  • Felszedtél néhány kilót az ünnepek alatt?

    Sokan nehezen találják meg az egyensúlyt az egészséges testsúlycsökkentés és az ízletes ételek élvezete között. Az interneten keringő számtalan diétás tanács és egymásnak ellentmondó információ csak tovább növe ...