TUDTAD-E?
  • 20 otthoni tevékenység, amivel elégethetsz 100 kalóriát

    Mindnyájan tudjuk: felszedni igen könnyű néhány kilót, leadni már annál nehezebb. Gondolj csak bele: egyetlen banán elfogyasztása 100 kcal-t jelent! Ha mindennap megeszel egyet, egy esztendő múlva akár 6 kg-mal ...

  • 5+1 zseniális trükk a tökéletes palacsintához

    A palacsintát mindenki szereti, elkészíteni viszont már sokkal kevesebben: van, akinek mindig túl vastag lesz, elszakad, leragad, odakap - ez a többség. És akkor vannak a kiválasztottak, akiknek már az első dar ...