Hogyan találd meg az egyensúlyt a párkapcsolatod és az életed többi része között?
2022-07-27  /  Szerző:   /   Egyéb, Párkapcsolat

Szerelembe esni életed egyik, ha nem a legszebb pillanata. Két lábbal a felhők fölött röpködsz, minden percet együtt szeretnél tölteni az új pároddal. De aztán egyszer csak azon kapod magad, hogy már jó ideje nem láttad a barátaidat, tele mosatlan ruhákkal a lakás, elhanyagoltad a munkád, és esetleg néhány edzést is kihagytál. Persze egy-két ilyen hét nem a világ, de hosszú távon fontos, hogy megtaláld az egyensúlyt a párkapcsolat és az életed többi területe között.

De hogyan csináld? Csak kövesd az alábbi tippjeinket!

Ne másban keresd a hibát!

Egy őrült szerelem képes fenekestül felfordítani az életedet. Természetesen érhető, hogy igyekszel minden pillanatot kihasználni és a pároddal tölteni, de ettől még az életed többi része nem szűnik meg létezni. Ha túl sok mindenről lemondasz a szerelem miatt, az előbb-utóbb negatív érzéseket fog kelteni benned. Bűntudatot fogsz érezni, sőt, az is megeshet, hogy a partneredet hibáztatod amiatt, hogy elhanyagoltad a barátaidat, családodat, vagy épp a munkádat. Ez a fajta bűnbakkeresés sajnos nem viszi előre a kapcsolatot sem. Inkább Neked kellene még időben elgondolkodnod azon, hogyan tudnál változtatni a napirendeden, hogy más is beleférjen.

Priorizálj!

A kulcs a megfelelő napi rutin kialakításában rejlik. Azt valószínűleg előre tudod, hogy mikor tudsz találkozni a pároddal, és az életed többi fontos területét e köré szervezheted. Ha szükséges, akkor bizony kicsit be kell korlátoznod a partnereddel töltött időt, hogy legyen elég másra is. A napi kötelező dolgok (munka, háztartás, bevásárlás, és még sorolhatnánk) úgy is sok órát felemésztenek, ezért okosan kell gazdálkodnod a fennmaradó szabadidőddel. Ha egész nap a telefonon lógsz, és véget nem érően beszélgetsz vagy csetelsz a pároddal, az könnyen elviszi a fókuszt, és megnehezíti a rutin betartását is. Fontos, hogy megbeszéld vele, hogy mikor tudtok napközben beszélni, találkozni, üzenetet olvasni, és mikor nem leszel elérhető.

Ügyelj az egészségedre!

Bár furcsán hangzik, mégis fontos, hogy odafigyelj az egészséges életvitelre ahhoz, hogy egyensúlyban maradhasson az életed. Igazából nem is olyan nehéz ezt betartani, mint amilyennek elsőre tűnik, hiszen több dolgot együtt is csinálhattok a pároddal, így növelhetitek a közösen töltött idő mennyiségét is. Menjetek együtt edzeni, főzzetek közösen vacsorát, ahelyett, hogy valami műanyaggal tudnátok le gyorsan egy-egy étkezést. Akár a hobbitokat is űzhetitek közösen, így lelkileg és testileg is kiegyensúlyozottabbak lehettek, és még az időtökbe is több tartalmas program fér bele.

Ez is érdekelhet! - Nem tudod, hogy milyen a valóságban egy kiegyensúlyozott párkapcsolat? Itt a válasz!

Korlátozd, de tartsd fenn a baráti kapcsolataidat!

Természetes, hogy nem lesz annyi időd a barátaidra, mint a párod felbukkanása előtt volt. De ez nem jelenti azt, hogy ne küldhetnél néhány naponta üzenetet nekik, vagy ne hívhatnád fel a fontosabb ismerőseidet egy héten akár többször is. Legalább 1-2 havonta egyszer szervezz velük közös estét, amikor végre csak rájuk tudsz koncentrálni, és máris kevésbé érzed majd, hogy teljesen elhanyagolod őket. Sőt, akár dupla randikat is tarthattok, párokkal, így még szorosabbá is fűzhetitek a közös kapcsolatokat, és még jól is fogjátok érezni magatokat.

A párodnak is hagyj elég időt!

Nem csupán Neked, de a párodnak is szüksége van némi szabadságra ahhoz, hogy az élete összes területét egyensúlyban tarthassa. Alakítsatok ki közösen egy olyan napi rutint, amelybe minden fontos dolog beleférhet, és így mindketten még boldogabbak és elégedettebbek lesztek, amely a kapcsolatotokat is csak növelni és erősíteni fogja majd.