Az ecetes lábfürdő jótékony hatásai
A tél közepén már egyre inkább érezni a folyamatos cipő- és csizmahordás káros hatásait: a lábfejet nagyon megviselik a zárt cipők. De nem csak ezért érdemes rendszeresen ecetes lábfürdőt venni, hanem azért is, mert a talpunkon olyan energiazónák találhatóak, melyek hatással vannak a belső szerveinkre. A lábáztatás az egész szervezetre hatással van: felfrissít, és segíti a szervezeted regenerálódását. Emellett puha marad tőle a bőröd egész télen.
Az almaecet a legjobb, hiszen ez már más területen is bizonyított, javítja az emésztést, enyhíti az ízületi fájdalmakat és csökkenti a hajhullást. Lábfürdőben alkalmazva elpusztítja a baktériumokat, és segít megelőzni a gombás fertőzések kialakulását is.
Egy nagyobb tálba önts kézmeleg vizet, és adj hozzá 2 dl almaecetet. Felturbózhatod néhány csepp illóolajjal is, a levendula például segít még inkább ellazulni.
Tedd a földre a tálat, dőlj hátra egy kényelmes fotelben, és áztasd a lábad az illatos, ecetes vízben fél óráig.
A lábfürdőtől az egész tested felfrissül, a fél óra pihenés pedig tökéletes énidő.
