A csodanövény, amely köhögés esetén is segít
A köhögés olyan állapot, amely rontja életminőségünket, és gyakran hosszú ideig levert érzést okoz. Ezenkívül gyakran hosszú ideig fennmarad, még a fertőzés fennmaradó tüneteinek elmúltával is. Van megoldás ellene!
A rebarbara egy csodanövény, amelyet évszázadok óta használnak száraz és nedves köhögés kezelésére egyaránt. Komplex hatással van az emberi szervezet légző-, emésztő- és kiválasztó rendszerére. Fontosságát jelzi az a név is, amelyen sok éven át ismerték - "Althaea officinalis", ami azt jelenti, hogy "a hivatalos gyógyító".
Hatásait népi tapasztalatok és eredmények erősítik meg. 10 személyből 6-7 személynél eredményesen működik. A tea fogyasztható önmagában vagy gyógyszeres terápiák kiegészítéseként. Utóbbi esetben ajánlott a kezelőorvos véleményének kikérése!
A gyógytea elkészítése
Csészénként fél teáskanálnyi felaprított rebarbara gyökértörzset felöntünk 2.5 dl forrásban lévő vízzel, majd 10-15 perc múlva leszűrjük.
Honnan tudhatod, hogy száraz vagy nedves köhögésem van?
A száraz és nedves köhögés közötti különbség főleg a kísérő tünetek, a köpet típusa és a mögöttes okok alapján áll fenn.
Száraz köhögés (nonproduktív köhögés):
Köpet hiánya: A száraz köhögés esetén a légutakban nincs vagy csak minimális mennyiségű köpet.
Irritáció: A száraz köhögés általában egyfajta irritáció vagy gyulladás eredménye a torkon vagy a légutakban.
Hangja: A köhögés hangja általában száraz, durva lehet.
Kísérő tünetek: Gyakran társul hozzá torokfájás vagy érzés, hogy valami irritálja a torkot.
Hátterében álló okok: A száraz köhögés hátterében lehet allergia, felső légúti fertőzés, füst vagy irritáló anyagok belélegzése, asztma vagy egyéb légúti rendellenességek.
Nedves köhögés (produktív köhögés):
Köpet jelenléte: A nedves köhögés esetén a légutakban több köpet képződik, amelyet a köhögés segítségével a szervezet eltávolít.
Tisztító hatás: A nedves köhögés a tüdőt és a légutakat tisztítja a felesleges váladéktól és kórokozóktól.
Hangja: Általában nedves hangú köhögéssel jár.
Kísérő tünetek: A köhögés mellett gyakran társul hozzá orrfolyás, orrdugulás vagy más légúti fertőzéses tünetek.
Hátterében álló okok: A nedves köhögés gyakran vírusos vagy bakteriális eredetű légúti fertőzések, influenza, bronchitis vagy tüdőgyulladás következménye lehet.
Száraz köhögés kezelése:
Igyál sok folyadékot: A meleg italok, például tea vagy melegvíz mézzel segíthetnek enyhíteni a száraz köhögést és enyhíteni a torok irritációját.
Pihenés: A pihenés segít a szervezetnek regenerálódni, és támogatja az immunrendszert a gyógyulásban.
Egzotikus lélegzetvétel: Próbáld meg a forró gőz belélegzését vagy egy párásítót használni, hogy nedvesítsd a levegőt és enyhítsd a torok irritációját.
Köhögéscsillapítók: Esetenként köhögéscsillapító szirupok vagy cukorkák alkalmazása is segíthet enyhíteni a köhögést.
Nedves köhögés kezelése:
Igyál sok folyadékot: Ugyanúgy, mint a száraz köhögés esetében, fontos megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztani a nedves köhögés kezelése során is.
Forró italok: Teák, levesek vagy meleg italok fogyasztása segíthet a váladékok felszabadításában és a tüdő tisztításában.
Pihenés: A pihenés nélkülözhetetlen a gyógyuláshoz, és támogatja az immunrendszert a fertőzés elleni küzdelemben.
Köhögési lazítók: Ha a köhögés nehezen váladékol, köhögési lazítók alkalmazása segíthet a köpet könnyebb kiválasztásában.
Gőzbelégzés: Meleg gőz belélegzése enyhítheti a légutakban lévő nyálkát és javíthatja a légzést.
