Top 10 élelmiszer a méregtelenítéshez
Amellett, hogy szervezetedből kiürülnek a káros anyagok, hamarabb beindul a fogyás is, amire oly régóta vársz!
A méregtelenítés kulcsfontosságú, ugyanis ennek folyamán szabadítjuk meg szervezetünket az egészségre veszélyt jelentő anyagoktól, a káros – leginkább bélrendszeri – lerakódásoktól, a betegségeket okozó mikroorganizmusoktól.
Többféle módszer létezik, most összegyűjtöttük a tíz legütősebb méregtelenítőt, amelyek még finomak is!
Citrom: tele van vitaminokkal, antioxidánsokkal, lúgosítja a szervezetet, és energetizál
Cékla: nagyon jó hatású a májra, amely a méregtelenítés legfontosabb szerve
Káposzta: tele van C-vitaminnal és rostokkal, legjobb nyersen fogyasztani
Zöld tea: napi két-három csésze a méregtelenítés mellett javítja az emésztést
Avokádó: legalább harmincféle rákkeltő anyagot képes semlegesíteni
Fokhagyma: már az ókorban is használták méregtelenítésre és fertőzések ellen
Karfiol: serkenti a szervezet méregtelenítésért felelős enzimjeinek a munkáját
Gyömbér: számtalan jó hatásának egyike, hogy segíti a máj munkáját
Lenmag: jó a koleszterinszintnek, segíti a májat, javítja az immunrendszert
Alma: pektintartalmánál fogva védi az érfalakat, a szívet
