Nem sikerül túljutnotok egy párkapcsolati konfliktuson? Ezt kell tenned!
Úgy érzed, hogy már mindent megpróbáltál. Érveltél, könyörögtél, párbeszédet kezdeményeztél. Újra és újra. Mégis azt látod, hogy semmi nem elég, egyszerűen képtelenek vagytok feloldani a köztetek lévő ellentéteket. Ebben a helyzetben mindenkinek megfordul a fejében, hogy talán itt és most kellene befejezni, mert már csak a szakítás lehet az egyetlen út.
Ne tedd! Legalábbis még ne. Helyette olvasd el az alábbi tanácsainkat!
A kommunikáció mindig a legfontosabb.
Tudjuk, már ezerszer hallottad, és mindenki tisztában van vele, hogy a párbeszéd minden kapcsolat alapja. Ennek ellenére sokan érzik úgy, hogy hiába beszélnek, a párjuk meg sem hallja őket, ez pedig napról napra nagyobbra növeli a távolságot két ember között. Olyan mintha nem ugyanazt a nyelvet beszélnétek. Ennek egyik legprózaibb oka az lehet, hogy a partnered egyszerűen még nem készült fel arra, hogy meghallgassa, amit mondani szeretnél neki. Ezek után hogyan lehet túllépni ezen az akadályon, és eldönteni, hogy folytatod a küzdelmet, dacolva a konfliktussal, vagy inkább szakítasz és új életet kezdesz?
Hogyan hozhatod helyre a párkapcsolatod?
Minden pár életében vannak jobb és nehezebb időszakok, statisztikák szerint ugyanis a legtöbb kapcsolatban átlagosan 7 évente figyelhető meg egyfajta hullámzás. Nyilván Te is hallottál már erről a bizonyos hetedik, sorsdöntő évről. Mindez annak köszönhető, hogy az emberek eltérő ütemben fejlődnek és változnak, így eltávolodhatnak az igényeik és céljaik, amely a viszonyuk megromlásához vezethet. Okozhatja egy stresszes munkahely, egy új, kívülről érkező befolyásoló tényező, vagy éppen a változó érdeklődési kör, amely bárki életét elterelheti egy másik irányba. Ilyen helyzetekben elengedhetetlen, hogy találjatok egy közös kompromisszumot, és őszintén megbeszéljetek mindent egymással.
Ezt is olvasd el! - A 7 leggyakoribb kommunikációs probléma egy párkapcsolatban, és a megoldásuk
Ha sikerül összehangolni az érdeklődéseteket, és mindig észben tartjátok azokat a dolgokat, amelyek miatt egymást választottátok, akkor az hosszú távra fenntarthatja köztetek az egyensúlyt. Ehhez fontos, hogy a konfliktusok kezdetén időt szánjatok a felmerülő problémák átgondolására, megkeressétek a forrását, és utána együtt kitaláljátok, hogy mit tegyetek. Így könnyebben felismerhetitek, hogy milyen lépésekre van szüksége a kapcsolatotoknak a változáshoz. Természetesen, ha úgy érzitek, hogy egyedül nem találjátok a megoldást, akkor bármikor lehetőségetek van kívülálló szakmai segítséget igénybe venni akár egy tanácsadó személyében, aki külső szemlélőként olyan dolgokat is könnyebben észrevehet, amelyek felett esetleg Ti átsiklottatok.
Ha az utolsó próbálkozás sem vezet eredményre…
Ha azt gondolod, hogy már mindent megpróbáltatok, és semmi sem működött, akkor sajnos tényleg el kell gondolkoznotok a szakításon is. Egy rossz kapcsolatért sem éri meg kockáztatni a boldogságodat. Néha ugyanis a legjobb tanácsok sem nyújtanak megfelelő megoldást, ez ellen semmit sem tehetünk. Vannak olyan akadályok, amelyeket nem lehet leküzdeni, így a legjobb, amit megtehettek ilyenkor, ha új utat választotok magatoknak, külön-külön. Ha egy kapcsolat kifáradt, akkor meg kell próbálnotok visszatalálni önmagatokhoz, és a saját életetekre fókuszálni.
Ami viszont fontos, hogy egy kapcsolat befejezését ne kudarcként könyveljetek el. Volt olyan időszak, amikor Ti ketten szerettétek egymást, és ezért mindketten megérdemlitek a kölcsönös tiszteletet. De ne csupán a párod felé tanúsíts elnézést, hanem önmagad felé is.
