Hogyan maradjatok barátok az exeddel? Megvalósítás 7 lépésben
2025-12-12  /  Szerző:   /   Egyéb, Párkapcsolat

„Nem Te vagy az oka, csak én. Maradjunk barátok!” Hányszor hallottad már ezt az elcsépelt szakítós szöveget?


Hogyan-maradjatok-baratok-az-exeddel

Mivel nehéz búcsút inteni egy olyan embernek, aki akár éveken át velünk volt minden jóban és rosszban, ezért gondolják azt sokan, hogy jó ötlet felajánlani egy barátságot a korábbi párkapcsolat után. Így könnyebbnek tűnhet elviselni a szakítást, mert némileg oldja annak véglegességét. De a valóságban egy ilyen barátság működtetése nem egyszerű feladat.

Cikkünkből most megismerheted azt a 7 lépést, amellyel sikerülhet.

1. Hagyjatok időt a szakítás után magatoknak

Legyünk őszinték! Nehéz barátként tekinteni egy olyan emberre, aki épp az imént törte darabokra a szívedet. A gyógyuláshoz idő kell. Legalább 3 hónapig ne találkozzatok, ne chateljetek, ne keressétek egymást.

2.  Fogalmazd meg az okokat

Az egyik legfontosabb dolog, hogy tisztázd, miért is szeretnéd ezt a barátságot a volt pároddal. Igazán élvezed a társaságát, és nem akarod elveszíteni? Vagy esetleg titokban egy újrakezdésben reménykedsz?

3.  Vedd fel a kapcsolatot

Ha megfogalmaztad a valódi okot a kapcsolat fenntartására, és nem táplálsz már szerelmes érzelmeket az exed irányába, akkor már biztonsággal felveheted a kapcsolatot újra vele, és felajánlhatod, hogy maradjatok barátok, ha ő is nyitott erre.

4.  Csak nappal találkozzatok

Amennyiben pozitív visszajelzést kapsz tőle, akkor érdemes előre meghatározott keretek közé szorítani a kapcsolatot. Beszéljétek meg, hogy ezentúl csak nappal találkoztok, így kevesebb az esély arra, hogy esetleg meggondolatlan kalandokba bonyolódjatok. Jobb, ha azoktól a helyektől is távol maradtok, ahová egy párként korábban jártatok. Ha ezeket a szabályokat néhány hónapon keresztül tartani tudjátok, akkor már nagyobb biztonsággal vállalhattok be esti közös programokat is.

5.  Ne ess vissza a régi kerékvágásba

Ha többet vagytok együtt újra, akkor sajnos könnyű visszaesni a korábban megszokott rutinba. Ne becézd úgy, ahogy korábban, bármennyire is jól esne. Csak akkor keresd, ha jó okod van rá, és ne hívogasd naponta pusztán megszokásból. Kezeld helyén a kapcsolatot, ő már csak egy jó ismerős, akivel néha közös programot szerveztek.

6.  Barátok legyetek, ne exek

Mit is jelent ez? A köztetek lévő romantikus kapcsolat lezárult, így nem szabad múltbéli sérelmekkel és vitás ügyekkel előhozakodnod. Ne flörtöl vele, ne viselkedj kihívóan, csak egyszerűen élvezd a társaságát.

7.  Örülj az új kapcsolatának

Elkerülhetetlen, hogy előbb-utóbb az exednek új párkapcsolata legyen. Ebben a helyzetben légy támogató, és elfogadó. Az új párja előtt ne hozd kínos helyzetbe azzal, hogy a közös múltatokra utalgatsz. Sőt! Ezt az új szerelmet fogd fel annak a legnagyobb jeleként, hogy a barátságotok működik, és már nem vártok egymástól többet.


Ez is érdekelhet! - 8 biztos jel, hogy az exed már túl van rajtad