Dallos Bogi kitálalt függőségéről
Kendőzetlenül bevallotta.
A „Lelkizünk?” podcast új évada mély témával indított: a jelenlét hiányát és a telefonfüggőséget járták körbe – méghozzá saját példákon keresztül. Dallos Bogi és Trill Beatrix is elismerték, hogy nehezen tudnak elszakadni a kijelzőktől, pedig nagyon is tudatosan próbálják kezelni ezt.
"Nekem egy csomószor van, hogy a telefonom lefele fordítva kiteszem az asztalra, és tudatosan figyelem, hogy hányszor nyúlok hozzá. És észreveszem, hogy kétpercenként megfordítom és megnézek rajta valamit. Ez már egyfajta függőség, ami a telefonnal van"
– vallotta be Bogi, aki tisztában van vele, hogy ez már túlmutat egyszerű szokáson. Tudatos próbál lenni, de gyakran ő is azon kapja magát, hogy reflexszerűen nyúl a mobiljához.
Az adásban szó esett arról is, hogy a jelen pillanat megélését mennyire nehezíti meg az állandó online jelenlét, főleg akkor, amikor egy koncert vagy fontos esemény közepén inkább rögzítjük a történteket, ahelyett, hogy valóban átélnénk.
Sokaknál előfordul
Borzasztó, de nagyon telefonfüggő vagyok. Például csomószor direkt félreteszem, hogy tudatosan fejlesszem magam. A jelenben akarok lenni, hogy meg tudjam élni a pillanatot.
– mondta Trill Beatrix, aki szintén tudatos figyelemmel próbál tenni a függőség ellen, hogy képes legyen a valóságban létezni, ne csak a digitális térben.
A téma különösen aktuális, hiszen a közösségi média nyomása egyre nagyobb, és sokan észre sem veszik, mennyire elvesznek benne. A beszélgetés rávilágított arra, hogy még a tudatos, kiegyensúlyozott emberek is küzdenek ezzel.
