TUDTAD-E?
  • A leghatékonyabb nyújtás gyakorlatok – így őrizzük meg izmaink egészségét

    Szerencsére az elmúlt években, évtizedekben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a rendszeres testmozgás, ám arányaiban sajnos még mindig kevés figyelem hárul a nyújtás gyakorlatok rendszeres és szabályos elvégz ...

  • Az igazi szuperhős: a B1 vitamin

    A B1 vitamin, amelyet tiaminként is ismerünk, egy vízben oldódó vitamin. Elsősorban az energiatermeléshez szükséges, mivel kulcsfontosságú szerepet tölt be a szénhidrátok metabolizmusában, segítve ezzel az élel ...

RÚZS

Kikapcsolódás hűsítő helyszíneken a nyári hőségben is

A kikapcsolódás számtalan formája várja, hogy elmerüljünk azok izgalmas világában. Ha a nyári kánikula &ea ...


AJÁNLÓ

Bad Boys - Mindent vagy többet (16)

Ezek ketten akkor is jó zsaruk, amikor rosszfiúk. Will Smith és Martin Lawrence jól összeszokott párosa visszatért a mozivász ...