Zabpelyhes energiagolyók

2024-03-30  /  Szerző: Habostorta  /   Egyéb, Rúzs

Hozzávalók kb. 10 golyóhoz

-15 dkg gluténmentes zabpehely

-5 dkg magozott aszalt szilva (de vegyes aszalt gyümölcs is lehet)

-10 dkg kesudió (vagy mandula, mogyoró, dió)

-2 ek. vegán növényi krém

Elkészítés:

Késes aprítóba tesszük a zabpelyhet, az aszalt gyümölcsöket, a kesudiót, és alaposan összedolgozzuk. Hozzáadjuk a Creme Vegát. Az így kapott masszából diónyi darabokat csípünk le, és golyókká formázzuk.

Sütőpapírral bélelt dobozban a hűtőszekrényben egy hétig is eláll, így tudunk előre dolgozni.

Munka: Kb. 30 perc

Fogyasztható: kb. 30 perc múlva