Egészséges párkapcsolat – hogyan tartsd életben?
Egy egészséges párkapcsolat folyamatos elköteleződést igényel mindkét fél részéről. De a szürke hétköznapokban, amikor minden rutinszerű, és nem történik semmi új, vagy izgalmas, akkor nem is olyan egyszerű ezt fenntartani. Amikor már csak inkább egymás mellett éltek, és nem annyira együtt, akkor a vészjósló unalom nagyon könnyen közétek férkőzhet. Persze nem kell ennek feltétlenül így történnie, számtalan dolgot tehetsz ellene. A lényeg a rendszeresség, és a kölcsönös energiaráfordítás.
Mit tehetsz unalom ellen?
Például ne tervezz meg mindig mindent előre!
Bármennyire is fontos, hogy szervezett keretek között éljétek az életet, mégsem jó, ha mindent előre elterveztek. Hagyjatok magatoknak némi szabadságot, a kiszámíthatatlanság mindig izgalmat hoz magával. Lepjétek meg egymást, csináljatok szokatlan dolgokat, ne féljetek kicsit bevállalósabbak lenni.
Egy rugalmas napirend legnagyobb előnye, hogy több időt szánhattok egymásra, amikor csak igénylitek.
Figyelj az apró részletekre!
Folyton rohanunk, folyton kapkodunk. Mindenhová oda akarunk érni, mindent meg akarunk csinálni. Sajnos ebben az állandó stresszben hajlamosak vagyunk megfeledkezni az élet apró szépségeiről. Sokszor pedig elég egy szenvedélyes csók, vagy egy hosszan tartó ölelés, és máris másként néztek egymásra egy unalmas hétköznapon is. Minden kapcsolat más, és minden ember is más, ezért Nektek kell kiismernetek, hogy mik azok a finom gesztusok, kedves bókok, amelyek visszavarázsolják a szikrát a közös életetekbe.
Ezt is olvasd el! - Unalom fenyegeti a párkapcsolatodat? Így hozd vissza a szenvedélyt!
Ne engedd el magad!
Ne csak azt várd el, hogy párod odafigyeljen Rád, Te is szánj időt magadra. Egy egészséges kapcsolat nem működhet úgy, ha a pár egyik vagy mindkét tagja önbizalomhiánnyal küzd, és nem értékeli magát eléggé. Ebbe nem csupán a belső képességek tartoznak bele, ugyanolyan fontos a külső megjelenés is. Járj el sportolni, pihenj eleget, öltözködj csinosan, próbáld újra és újra elcsábítani a partnered.
Próbáljatok ki új dolgokat!
Minden téren. Lehet az egy hobbi, új étterem, vagy valami izgalmas a hálószobában. Ezek azok a dolgok, amelyekkel a legegyszerűbb némi változatosságot vinni a megszokott rutinba, és feléleszteni a megkopott szenvedélyt.
