3 pohár ebből a teából és kitisztul a vastagbél
Ha szeretsz teázni, akkor nem esik nehezedre naponta 2-3 csuporral elkortyolgatni az alábbi főzetből. Cseréld le a bolti, színezékekkel, és aroma-anyagokkal dúsított teádat egy egészséges, ízletes és fogyasztó keverékre.
Ha te magad készíted el otthon a teakeveréket, és nem hiszel a zacskóba zárt egészségben, akkor máris nyert ügyed van. Ki tudja mi rejtőzik a kis teástasakokban, mennyi egészség van a porrá zúzott őrleményekben.
Sokkal biztosabb, ha kezedbe fogod azt a gyógynövényt, amelyből a teád készíted. Szükséged lesz zöldteára, babérra és fahéjra. A zödteából is válaszd a szálas változatot, olyat, amely a meleg víz hatására szépen kibontogatja a leveleit.
A babérból szép egészséges leveleket válassz, a fahéjat pedig ne őrlemény, hanem rúd formájában hasznosítsd. A három összetevő keverékéből készült főzet felgyorsítja az anyagcserét, és gyorsan beindítja a zsírégetés folyamatát.
Hozzávalók:
-800 ml víz
-1 fahéj rúd
-3 babérlevél
-1 csapott teáskanál zöld tea
Elkészítés:
Forrald fel a vizet, majd vedd le a tűzhelyről, add hozzá a fahéjat, babérlevelet és a zödteát. Fedd le, hagyd 15 percig állni, majd szűrd le, és lehetőleg ízesítés nélkül igyál meg belőle egy csészével.
Fontos tudni, hogy az anyagcsere beindítása érdekében a legjobb, ha reggel éhgyomorra fogyasztod az első csészét. A második csészével közvetlenül reggeli után, majd a harmadik adagot este lefekvés előtt idd meg.
Hét nap múlva, ha rendszeresen fogyasztod, láthatod, hogy centikben mérhető a hasi zsír csökkenése. Ne felejtsd, hogy emellett érdemes sokat mozogni, és kiegyensúlyozottan táplálkozz.
Várandós kismamák, és szoptatós anyák mellőzzék ezt a kúrát.
