15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved
2022-01-03  /  Szerző:   /   Egyéb, Tudtad-e?

Nem, ezúttal nem a "fogyj le 10 kilót és járj heti háromszor edzeni" típusú fogadalmakról lesz szó. Csak néhány apróságról, amivel több egészséget és örömet csempészhetsz a napjaidba.

Hogy melyek ezek?

 

1. Aludj napi nyolc órát!

2. Igyál sok vizet!

3. Olvass több könyvet, mint múlt hónapban!

4. Tölts több időt 70 fölötti és 6 év alatti emberekkel!

5. Mosolyogj, és nevess többet!

6. Túl rövid az élet ahhoz, hogy utálkozásra pocsékold az idődet. Szabadulj meg a negatív érzelmektől!

7. Békélj meg a múlttal, hogy ne ronthassa el a jelent!

8. Bocsáss meg mindenkinek! Bocsáss meg mindenért!

9. Bármilyen jó vagy rossz a helyzet, meg fog változni.

10. Szabadulj meg mindentől, ami nem szép, hasznos vagy örömteli!

11. Élvezd az élet minden pillanatát, próbálj ki új dolgokat!

12. Hívd gyakran a családtagjaidat!

13. Ne ess túlzásokba, szabd meg a határokat!

14. Ne vedd magad túl komolyan, más sem teszi!

15. És ne feledd: a java csak most jön!

Forrás: nlc.hu