15 egyszerű tipp, hogy boldog legyen az új éved
Nem, ezúttal nem a "fogyj le 10 kilót és járj heti háromszor edzeni" típusú fogadalmakról lesz szó. Csak néhány apróságról, amivel több egészséget és örömet csempészhetsz a napjaidba.
Hogy melyek ezek?
1. Aludj napi nyolc órát!
2. Igyál sok vizet!
3. Olvass több könyvet, mint múlt hónapban!
4. Tölts több időt 70 fölötti és 6 év alatti emberekkel!
5. Mosolyogj, és nevess többet!
6. Túl rövid az élet ahhoz, hogy utálkozásra pocsékold az idődet. Szabadulj meg a negatív érzelmektől!
7. Békélj meg a múlttal, hogy ne ronthassa el a jelent!
8. Bocsáss meg mindenkinek! Bocsáss meg mindenért!
9. Bármilyen jó vagy rossz a helyzet, meg fog változni.
10. Szabadulj meg mindentől, ami nem szép, hasznos vagy örömteli!
11. Élvezd az élet minden pillanatát, próbálj ki új dolgokat!
12. Hívd gyakran a családtagjaidat!
13. Ne ess túlzásokba, szabd meg a határokat!
14. Ne vedd magad túl komolyan, más sem teszi!
15. És ne feledd: a java csak most jön!
Forrás: nlc.hu
