2021-04-07. Ez az egyik legjobb immunerősítő koronavírus-járvány idején!

2021-03-25. Hasznos tippek az izomláz megelőzésére

2021-02-26. Ismerd meg a séta jótékony hatásait! El sem hinnéd, mire képes már 5 perc is a szabadban!

2020-11-18. Mozgásra fel! Íme a legjobb szabadtéri őszi sportok!

2020-05-20. 5 szuper popsiformáló gyakorlat

2020-04-16. Otthonból edzőterem - Így mozgasd át magad a lakásban

2020-03-29. Így tornázz otthon a karantén idején!

2020-01-05. Biztonságos mozgásformák kismamáknak

2019-11-11. 7 irodában is elvégezhető mozgásgyakorlat

2019-10-28. Így készítsük fel testünket a terhességre