Mire ügyelj szakításkor, hogy kevésbé fájjon!
Sok minden történhet egy kapcsolatban, amely végül szakításhoz vezet. Lehet az hűtlenség, feloldhatatlan konfliktus, vagy csak egyszerűen nem tudtok jól működni együtt. Bármi is az ok, egy rossz kapcsolatban nem szabad benne maradnod. Hogy miért? Mert jobbat érdemelsz. És mert a szomorúsággal eltöltött napjaidat, hónapjaidat, esetleg éveidet nem fogod visszakapni. Ne vesztegesd olyanra a drága idődet, aki nem tesz boldoggá.
Egy szakítás mindig fáj, mert senki nem szereti a veszteséget, mégis enyhítheted ennek mértékét, ha körültekintő vagy, és odafigyelsz a másik érzéseire.
Hogyan csináld?
Tiszteld és szeresd a másikat!
A párkapcsolat olyan volt, amilyen. Ezen változtatni már nem tudsz, valószínűleg mind a ketten sokat tanultatok belőle. Amikor lezárod ezt a viszonyt, akkor légy kedves, megértő, és felejtsd el a korábbi sérelmeidet. Köszönd meg az együtt töltött időt, és a közös élményeket.
Rendezzétek el a gyakorlati teendőket közösen!
Beszéljétek meg, hogy ha eddig közös otthonban éltetek, akkor mi legyen a sorsa. Ki marad ott, ki költözik, és hová, esetleg hogyan adjátok el. Meg kell egyeznetek, hogy kinél marad, ha tartottatok háziállatot, hogyan fizetitek ki a számlákat, vagy épp hogyan osztjátok el a közös tárgyakat. Ne feledd, ez egyikőtöknek sem lesz könnyű, próbáld kerülni a felesleges konfliktusokat.
Csak előre nézz!
Ne térítsen el egy újabb ígéret, vagy könyörgés az eredeti döntésedtől, mert az emberek nem változnak, előbb-utóbb ugyanabban a működésképtelen mókuskerékben találnád magadat. Persze, ha a párodon komolyan látszik a szándék, esetleg terápiára is jár, és mindent megtesz a változásért, akkor adhatsz még egy esélyt, de csak akkor, ha Te is azt akarod. Most egyedül a saját életed és boldogságod számít, eszerint dönts.
Ezt is olvasd el! - 7 ok, amiért folyton visszatáncolsz az exedhez
Koncentrálj a gyógyulásra!
Egy párkapcsolatból kilépni nehéz. Hirtelen úgy érzed, hogy kicsúszik a lábaid alól a talaj, és csak ürességet érzel legbelül. Szánj időt magadra, és törődj a lelkeddel. Gondold át, hogy mi volt a baj, és fogalmazd meg, hogy ezután mit szeretnél. Mozogj sokat, étkezz egészségesebben, kerüld az alkoholt, és az önpusztító rossz szokásokat, inkább aludj eleget. Vedd körül magadat olyan barátokkal, akik szeretnek, és akik között jól érzed magad.
Amikor úgy érzed, hogy készen állsz rá, akkor kezdj újra randizni!
Amikor sikerült pontot tenned a múltra, és nyitottá válsz valami újra, akkor van értelme belevágnod az ismerkedésbe. Ha ugyanis túl hamar próbálkoznál, valószínűleg mindent tönkre tenne az a teher, amit a vállaidon cipelsz. De, ha ezt sikerült magad mögött hagynod, akkor ideje, hogy rátalálj végre az igazi boldogságra, amit megérdemelsz! Amikor újra képes leszel bízni és hinni valakiben, amikor képes leszel tiszta szívből szeretni egy új embert, akkor mondhatod el igazán, hogy meggyógyultál.
