Miért ne igyál éhgyomorra teát?!
Sokan a reggelt egy csésze kávéval vagy teával indítják a rohanó hétköznapokban. Csakhogy a tea az, ami a legkevésbé jó, akkor, ha reggel még üres gyomorra isszák.
Egy csésze éhgyomorra megivott tea befolyásolhatja a baktériumok távozását a szájból a belekbe, ami megzavarja az anyagcserét. Sőt, emésztési zavarokat és gyomorégést is okozhat. Amennyiben koffeines teáról van szó, a vízhajtó hatása miatt kiszáradást is okozhat. Ezért állítják a szakértők, hogy legjobb a napot egy pohár vízzel indítani.
A tea PH értéke 4, ami miatt savasságot okozhat a szervezetben, viszont, ha vízzel indítja az ember a reggelt, akkor kiegyenlítődnek a dolgok.
Természetesen a legjobb, ha a víz ivása után nem sokkal reggelizik mindenki és nem csak teával vagy kávéval kezdődik a nap.
