Megoldás lábizzadásra
Ezt neked is ki kell próbálnod, hogy ha hasonló gondokkal küzdesz!
Nagyon lényeges, hogy a zárt cipős időszakban is ügyeljünk a helyes lábápolásra. Rendszeresen radírozzuk le a lábfejet, talpat, hogy eltávolítsuk az elhalt hámsejteket. Ugyanis ezek is szerepet játszanak a kellemetlen szagok kialakulásában.
Jótékony hatású a heti többszöri lábáztatás is. Ha kamillateás fürdőt készítünk, nemcsak fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatású, hanem a bőrt is megpuhítja.
Egy egész napos talpalás után a gyógynövény forrázat a legjobb, a bőrön keresztül beszívódva a lábat felüdíti, az illata pedig a lelket nyugtatja meg. Készülhet szárított mentából, citromfűből, kamillából vagy kakukkfűből is. Ha zsályát teszünk a vízbe, az szintén segít a lábizzadás megszüntetésében.
Szintén kedvező hatású, hiszen élénkíti a vérkeringést a váltófürdő. Az egyik tálba meleg vizet engedünk és tengeri sót adunk hozzá, egy másikba csaphideg vizet. A lábat először öt percre a meleg fürdőbe tesszük, hogy jól átmelegedjen, majd körülbelül három percen keresztül váltogatjuk a hideget és a meleget. A hideggel fejezzük be. Szintén jót tesz, ha a vízbe illóolajokat is öntünk.
Készítsünk lábfürdőt néhány csepp rozmaring- vagy mentaolaj hozzáadásával. A víz csak kézmeleg legyen és tíz percnél tovább ne hagyjuk benne a lábat. Ezután rövid időre merítsük a lábat hideg vízbe. A levendulaolaj segít megnyugodni, a borsmenta hűsít, a grépfrút-olaj salaktalanít.
