Hogyan fordítsd megoldássá a párkapcsolati problémákat?
Nem könnyű egy olyan kapcsolatban, ahol számos kisebb-nagyobb konfliktus keseríti meg mindennapokat. Bizonyára Te is szeretnéd, ha minél előbb megoldásokat találnátok a problémákra, és boldogan élhetnétek együtt. Elkeseredned nem kell, ha mindketten hajlandóak vagytok tenni érte, akkor van kiút. Az alábbi módszerek segíthetnek!
Párbeszéd
Az első szabály, hogy mindenről tudnotok kell kommunikálni. Ha egy probléma felmerül, ha egy nehézségbe ütköztök, akkor arról muszáj részletesen, világosan és tiszta fejjel beszélnetek róla. Egy-egy ilyen alkalommal törekednetek kell arra, hogy közös erővel megtaláljátok a konfliktus forrását, és meglássátok az előttetek álló lehetőségeket. De arra mindig figyeljetek, hogy ne sértegessétek egymást, a másik érzéseibe ne tapossatok bele. Bizonyára hosszabb ideje együtt vagytok már, Ti ismeritek legjobban egymást, így azt is, hogy mitől lesz ingerült a másik, és mi az érzékeny pontja.
Ne hallgass másokra!
A saját kapcsolatodat Te ismered a legjobban. Egy külső szemlélő csak félinformációkat tud és lát, így nem kell az ő tanácsaikra hagyatkoznod. Hallgasd meg inkább a párod véleményét, logikus magyarázatát és érveit. Vesd össze a saját nézőpontoddal és mérlegelj. Maradj higgadt, mert a harag nem jó tanácsadó.
Ez is érdekelhet! - Hogyan teszi tönkre a párkapcsolatot a rossz hozzáállás?
Távolodjatok el a jelentől!
Megoldást csak úgy találhattok, ha közösen akarjátok. Amennyiben azt érzed, hogy a pároddal nem lehet beszélgetni vagy nincsenek észérvei, akkor Neked kell döntened, hogy van-e egyáltalán létjogosultsága a kapcsolat folytatásának. Ha úgy érzed, hogy van értelme folytatni, akkor érdemes kicsit hátrébb lépnetek, és visszaemlékezni az elmúlt szép időkre, amikor még a legnagyobb egyetértésben és a legtisztább szerelemben éltetek. Ezek a boldog élmények mindkettőtökben felébresztik majd a szenvedélyt és kezdeti érzéseket.
Megoldás
Amikor már a közös megoldási lehetőségeket keresitek, akkor érdemes egyúttal néhány új szabályt is lefektetnetek. Ezek segíthetnek abban, hogy új keretek közé helyezzétek az egész kapcsolatot, így elkerülhetővé válnak olyan problémák, amelyekbe esetleg újra és újra belefuttok. Persze ehhez is két ember kell, a párod nélkül nem fog menni.
