Hogyan alapozz meg egy új párkapcsolatot, ha még az előzőn nem vagy túl?
Aki életében már legalább egyszer átesett egy szakításon, az mind megélte az úgynevezett gyászidőszakot. Ezekben a hetekben, vagy akár hónapokban a legfontosabb, hogy képesek legyünk feldolgozni a sérelmeinket, a kapcsolatban kiütköző problémákat, és visszataláljunk a saját belső békénkhez. Egyeseknél ez az időszak hosszabb, és hallani sem akarnak új partnerről, vagy akár randevúkról. Mások viszont szinte azonnal fejest ugranak az ismerkedésbe, így próbálnak felejteni. Ugyanakkor ők sem kerülhetik el azt a folyamatot, amelyben le kell zárniuk a múltat. Pont emiatt figyelhető meg az a jelenség, hogy ezek a hirtelen jött friss kapcsolatok csak kérészéletűnek bizonyulnak.
Persze a szabályok azért vannak, hogy a kivételek erősítsék őket. Nem lehetetlen közvetlenül szakítás után egy új párkapcsolatot kialakítani és megszilárdítani, de van néhány dolog, amire oda kell figyelni.
Gyászidőszak
Hogy meddig tart a gyászidőszak, az egyénenként eltérő. Nagyban befolyásolja az is, hogy milyen körülmények vezettek a szaktáshoz, és az hogyan történt meg végül. Ha egy kapcsolatban nem voltak jelentősebb sérelmek, pusztán elmúltak az érzelmek, vagy kifulladt az egész, akkor nagy valószínűséggel gyorsabb a gyógyulás és lezárás is.
Ha viszont komoly traumaként ért valakit az elválás, esetleg egy harmadik fél felbukkanása is közrejátszott, akkor akár hónapokig is eltart, míg valaki képes újra nyitni egy másik szerelem felé.
Találj valakit a közvetlen környezetedben!
Az egyik legjobb módszer a szakítás utáni randizásra, ha egy régi ismerősöddel teszed. Gondold végig, hogy van-e olyan ember a barátaid között, akihez komolyabb kötelékek fűznek, de eddig sem az időzítés, sem a körülmények nem alakultak úgy, hogy akár több is lehessen köztetek egyszerű barátságnál. Egy olyan ember, aki régóta ismer, esetleg hozzád hasonló cipőben is jár, sokkal inkább képes lesz megérteni Téged, és nagyobb eséllyel tudtok egy harmonikus kapcsolatot is kialakítani egymás oldalán. Elég, ha csak arra gondolsz, hogy mekkora esélyed lehet egy vadidegennel ugyanerre. Szinte 0 a valószínűsége, hogy azonnal egy komoly kapcsolatban találd magad, helyette ismét csak kudarcok, és fájdalmak nehezítik majd az életed.
Ez is érdekelhet! - Hogyan bocsáss meg az exednek, és válj jobb emberré a szakítás után?
Hagyj elég időt!
Természetesen a legjobb tanács, amit ilyen helyzetben bárki adhat, hogy hagyj magadnak elég időt a lezárásra. Még egy közeli baráttal sem egyszerű egy mély és tartós párkapcsolat megalapozása, ha lelkileg nem állsz rá készen. Ezért jobb, ha nem sürgeted a dolgokat, csak hagyod magad sodródni az árral. Lassan közeledj az új partneredhez, élvezd ki a kapcsolat kezdeti, izgalmas szakaszát, és közben fokozatosan engedd el a múltat.
