Ezt ne hagyd ki, ha napra mész
Hosszú idő után végre eljött a pillanat, amire mi és sápadt téli bőrünk vártunk. Most tényleg itt van: süt a nap, és végre újra kifeküdhetünk a strandra. De vigyázat, épp most különösen fontos, hogy megfelelő krémmel védjük a testünket – és sajnos nem elég csak a szokásos helyekre gondolni.
Ahhoz, hogy a nyári fürdőzést hosszabb ideig élvezhessük, ezeket a testrészeket sem szabad kihagyni a krémezésnél. Ezt nemcsak az egészségünk fogja meghálálni, hanem a testünk is.
UV-védelem az ajkaknak
Az ajkaink bőre különösen vékony. Ráadásul nincs rajta védő szőrzet, és nincs izzadtság- és faggyúmirigyekkel ellátva – tehát nincs automatikus önvédelem, mint az arc többi részén. Ennek következtében az ajkaink gyorsabban kiszáradnak és megégnek. A krémezés során tehát feltétlenül figyelni kell az ajkakra is. Még jobb, ha UV-védelmet nyújtó balzsamot használunk, ami egyszerre véd és ápol.
Napégés veszélye a füleken
A fülek bekenése nem könnyű feladat – zsíros haj, fülkagylóban maradt maradványok és a bonyolult felvitel miatt. Ezek a tényezők azt eredményezik, hogy gyakran nem védjük megfelelően a füleinket UV-sugárzás ellen. Különösen rövid vagy felkötött haj esetén elengedhetetlen, mivel ott a bőr különösen vékony és érzékeny.
Védjük a fejbúbot a napégéstől
A zsíros haj problémája... Valahogy úgy tűnik, hogy egy dilemmába kerülünk: napégés a fejbőrön vs. zsíros hajtő. Be kell vallani, hogy a fejbőr bekenése esztétikai problémát okozhat. Aki túl hiú a zsíros hajhoz, az egyszerűen cserélje le a tubust egy csinos fejfedőre, hiszen ez ugyanolyan jól megvédi az érzékeny fejbúbot a napégéstől.
Napvédelem a dekoltázsnak
Akik a strandon vagy a medencénél napoznak, azok számára egyértelmű: a dekoltázst be kell kenni. Dekoltázsunk azonban nemcsak ekkor, hanem a ruházatunktól függően szinte naponta ki van téve a napnak. Ezen a testrészen is csak viszonylag vékony bőrrel vagyunk felszerelve. Aki itt nem használ naponta UV-védelmet, annak nemcsak az egészségügyi kockázatokkal kell tisztában lennie, hanem számolnia kell öregségi foltokkal, ráncokkal és pigmentzavarokkal is.
Ne feledkezzünk meg a lábak bekenéséről sem
Ha bekenjük a lábainkat, azonnal kellemetlen szennyeződések tapadhatnak rájuk. Igen, ez bosszantó, de mégis elengedhetetlen. Ez a testrészünk gyakran ki van téve az első, veszélyes napsugaraknak, valamint a visszaverődő homoknak és víznek. Aki el akarja kerülni a fájdalmasan kipirosodott bőrt a lábujjak között, a lábfej tetején és a talpakon, az alaposan bekeni azokat naptejjel, és hagyja, hogy beszívódjon, mielőtt a tengerparton, tóparton vagy réten kezd el tevékenykedni.
