A méz és fahéj keveréke csodatevő
A méz és a fahéj egészségre gyakorolt pozitív hatásait számos tudományos kutatás igazolta.
Ez a kettős segíthet különféle, kevésbé ismert területeken, akár krónikus problémák esetén is.
A méz és a fahéj egészségre gyakorolt jótékony hatásáról már sokat olvashattunk – ezeket a pozitív tulajdonságokat számos tudományos kutatás is alátámasztotta. Mégis, a legtöbb cikk csupán a legismertebb előnyöket említi, miközben ez az egyszerű páros számos további, kevéssé ismert területen is segítséget nyújthat, akár krónikus panaszok esetén is.
A méz és a fahéj ereje – együtt még hatékonyabb
Mind a méz, mind a fahéj külön-külön is remek természetes gyógyhatású szer, ám együttes használatuk még látványosabb eredményeket hozhat. Fontos azonban megérteni: önmagában egyik természetes szer sem csodaszer, és nem helyettesíti az egészséges életmódot. Az az elképzelés, hogy a gyógyszerek képesek teljes gyógyulást hozni életmódbeli változtatás nélkül, mára megdőlt. A modern orvoslás gyakran tüneteket kezel, miközben újabb mellékhatásokat idézhet elő – ezzel szemben a természetes megoldások a szervezet öngyógyító folyamatait támogatják.
Mire jó a méz és a fahéj együtt?
Antibakteriális hatás
Sebekre kenve fertőtlenítőként hat, gyorsítja a gyógyulást. Belsőleg alkalmazva segíthet megelőzni a szívbetegségeket, és támogatja az érrendszer egészségét.
Húgyúti fertőzések ellen
A méz langyos vízben feloldva segít a húgyhólyag kitisztításában és a fertőzések megszüntetésében.
Ízületi panaszokra
Rendszeres fogyasztása csökkentheti az ízületi fájdalmakat, akár krónikus gyulladások esetén is.
Immunerősítő hatás
Segít a szervezet védekezőképességének növelésében, különösen megfázásos, vírusos időszakokban.
Ínyproblémák kezelésére
A keverék helyileg alkalmazva enyhítheti a gyulladást, csillapítja a fájdalmat, és lassíthatja a fertőzés terjedését.
Emésztéssegítő
Fogyasztása csökkenti a puffadást, segíti az emésztést, enyhíti a gyomorsavat.
Energianövelő
Rendszeres fogyasztása élénkítő hatású – fokozza a szellemi és fizikai teljesítőképességet.
Fogyást támogató
A keverék anyagcsere-serkentő tulajdonságai révén hozzájárulhat a testsúlycsökkentéshez.
Gyógyító praktikák mézből és fahéjból
Szívbetegségek megelőzésére: Keverj el egy kevés fahéjat mézzel, és kend teljes kiőrlésű kenyérre – fogyaszd rendszeresen reggelire. Egyes források szerint ezzel csökkenthető a koleszterinszint és a szívroham kockázata is.
Ízületi gyulladás ellen: Keverj össze 1 csésze forró vizet 2 evőkanál mézzel és 1 teáskanál fahéjjal. Akár krónikus gyulladás esetén is hatásos lehet.
Húgyhólyag-fertőzés esetén: Egy pohár langyos vízbe tégy 2 evőkanál fahéjat és 1 teáskanál mézet – ez segíthet elpusztítani a baktériumokat.
Koleszterinszint csökkentésére: 2 evőkanál méz és 3 teáskanál fahéjpor keveréke 4 dl (kb. 16 uncia) langyos teában oldva akár két órán belül 10%-kal csökkentheti a vér koleszterinszintjét – állítják tapasztalati beszámolók. Napi háromszori fogyasztás tartós hatást eredményezhet.
Megfázásra: 1 evőkanál langyos méz és 1/4 evőkanál fahéj keverékét fogyaszd naponta három napon át – hatékony a köhögés és a nátha ellen.
Gyomorfájás, gyomorfekély: A keverék rendszeres alkalmazása enyhítheti a panaszokat.
Immunrendszer erősítése: Napi használata támogatja a szervezet természetes védekezőképességét.
Emésztési zavarokra: Étkezések előtt 2 evőkanál fahéjas méz csökkentheti a gyomorsavat.
Pattanások ellen: Keverj össze 3 evőkanál mézet 1 teáskanál fahéjporral, és kend az érintett területre éjszakára. Reggel langyos vízzel mosd le. 1–2 hét után már látható javulás várható.
Rossz lehelet ellen: Egy teáskanál méz és fahéjpor meleg vízben feloldva – ezzel reggelente gargarizálva egész nap friss leheletet biztosíthat.
Természetes alternatíva gyógyszerek helyett?
Korábban én is a mézes fokhagymára esküdtem immunerősítésre – és bevált. Most, hogy ezeket a hatásokat is megismertem, úgy érzem: ha mindez igaz, rengeteg felesleges gyógyszertől megszabadulhatunk, és a természetes gyógyítás felé fordulhatunk.
