7 leggyakoribb fogápolási hiba
A szép mosoly titka az egészséges, ápolt fogsor – de sokan már az alapoknál hibáznak. Egy zürichi fogorvos szerint ezek a leggyakoribb bakik, amik hosszú távon komoly károkat okozhatnak:
Helytelen fogmosási technika
Túl erős vízszintes súrolás károsíthatja a fognyakat. Fontos a körkörös mozdulatok használata és az ínytől a fog irányába történő tisztítás.
Hiányos tisztítás a fogak között
A fogközök a teljes fogfelszín közel felét teszik ki, mégis sokan kihagyják a tisztításukat. A napi fogselyemhasználat elengedhetetlen.
Vérző íny esetén kevesebb tisztítás
Sokan ilyenkor visszavesznek az alaposágból, pedig épp a tisztaság segít a gyulladás csökkentésében.
Felületes fogmosás
A hátsó fogak belső és külső oldalait gyakran elfelejtjük. Naponta kétszer legalább két percig kell alaposan fogat mosni, kiegészítve fogselyemmel és szájöblítővel.
Nem megfelelő eszközök
A legtöbben elektromos fogkefével jobb eredményt érnek el. Azonban érzékeny fogaknál a túl puha sörték ártalmasak lehetnek – inkább közepes keménységű fej javasolt.
Rossz fogkrém
Fluorid nélküli vagy fehérítő fogkrémek használata károsíthatja a fogzománcot. Különösen az érzékeny fogak esetén érdemes kerülni ezeket.
Szakértői tisztítás kihagyása
A fogkő eltávolítása elengedhetetlen az íny egészségéhez. Évente legalább egyszer ajánlott professzionális dentálhigiénés kezelésen részt venni.
Tartsuk szem előtt: a fogak nem nőnek újra – amit egyszer elrontunk, azt már csak fogorvos javíthatja!
