6 ok, amiért karácsonykor érdemes megajándékoznod magad
Sokunknak annyira stresszes a karácsony előtti időszaka, hogy azt mindennek lehet nevezni, csak meghittnek nem: mit vásároljak az anyukámnak és a kedvesemnek, sikerül-e minden karácsonyi ajándékot időben beszereznem? Remélem, szenteste nem lesz veszekedés, és még a nagymama fuvarját is meg kell szervezni.
A karácsonyi időszak nem önmagunkról, sokkal inkább másokról szól. Az örömszerzésbe gyakran belefektetjük az összes energiánkat, így az ünnepnapokra sokszor teljesen kiégünk. Ezért idén az év ezen részében is fókuszálj elsősorban magadra és a saját közérzetedre. Éld meg a várakozás örömét, igyekezz magad stresszűző technikákkal egyensúlyban tartani – és élvezd ki az ajándékozás örömteli pillanatait.
Koronázd meg ezt az egészet azzal, hogy megleped magad valamivel. Ez a valami bekerülhet a karácsonyfa alá a többi ajándék közé, de már korábban is „átnyújthatod” magadnak. Abszurdnak hangzik? Megmutatjuk, mennyi érv szól mellette.
Ezért ajándékozd meg magad:
1. Egy ajándék boldoggá tesz
És jóformán semmi jelentősége sincs annak, hogy az ajándék önmagadtól származik, vagy egy szeretett személytől kapod. Hihetetlenül boldoggá teszi az embert, ha egy kicsit kényezteti önmagát. Ezt természetesen bármikor megteheted, mert sokszor megérdemelnéd, de a karácsony mindenképpen egy szép első alkalom lehet hozzá.
2. Megbecsülés
Az embert annyira becsülik, amennyire önmagát becsüli. Ha megajándékozod magad valamivel, amire már régóta vágysz, azzal megjutalmazod magad az elmúlt időszakban teljesítettekért. Így kevésbé fogod másoktól várni az elismerést, valamint erősíted magad.
3. Perspektívaváltás
Elkezdesz intenzíven foglalkozni magaddal. Ahelyett, hogy azon gondolkodnál, hogy egy másik személy mit szeret, és mivel tudnád megörvendeztetni őt, magadnak tedd fel a kérdést: mi érdekel, mik a szükségleteim, és mire vágyom? Ez jó alkalom az önreflexióra – ezt egyébként rituálévá is teheted az újhold-kívánságok segítségével.
4. Nincs meglepetés
A karácsonyi ajándékátadásnak meglehetősen kellemetlen pillanatai is lehetnek, ha az ajándékozottnak – vagy ajándékozottaknak – nem nyeri el a tetszését a kapott ajándék. A te mosolyod viszont egész biztosan őszinte lesz, ha biztosan vár a karácsonyfa alatt egy olyan ajándék, aminek szívből tudsz örülni.
5. Jutalmazás
Egész évben keményen dolgoztál, és nemcsak a munkahelyeden, hanem magadon is, és elértél célokat, amiket kitűztél magad elé. Itt az idő ezeket a pillanatokat materializálni – a sikereket kézzelfoghatóvá tenni. Ajándékozd meg magad például egy szép órával egy nagy, befejezett munkahelyi projektért, egy új illattal azért, mert sikerült „csiszolnod” magadon (igen, kis lépésekkel mindenki tud magán változtatni), egy csinos medállal azért, mert anyukaként egy nehéz napon sikerült megőrizned a nyugalmad.
6. Nem lesznek elvárásaid
Azt várod a családodtól és a barátaidtól, hogy azzal ajándékozzanak meg, amire vágysz – és ha ez nem történik meg, akkor csalódott leszel. Így nem tudsz szívből örülni az ajándékaiknak. Ha viszont te magad „megleped” magad az áhított tárggyal, akkor azonfelül minden ajándék egy-egy következő cseresznye lesz a habon, amik csak megduplázzák a boldogságodat.
Forrás: Activebeauty
