20 jel, hogy elsavasodott a tested
A túl savas környezet a szervezetben kedvezőtlen hatással van a szervekre, a csontokra, a bélrendszerre, a bőrre. Hajlamosabbá tesz a fertőzésekre és a betegségekre.
A test a stressz és a rossz étkezés miatt savasodhat el. A feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása kimossa a szervezetből a fontos ásványi anyagokat és így befolyásolhatják a test pH értékét.
Azok az élelmiszerek, amelyek a szervezet savasságát első sorban okozzák: a szója, a gabonafélék, a hús és a tejtermékek. A cukor, a feldolgozott élelmiszerek, a kávé, a cukorpótlók, az alkohol és a génmódosított ételek mellett.
20 jel, hogy savas a szervezet:
1. Gyomorproblémák, mint puffadás, emésztési zavarok, savas reflux.
2. cukorbetegség
3. mellkasi diszkomfort
4. gombás fertőzések
5. tartós köhögés
6. csontritkulás
7. bőrproblémák, mint ekcéma, pattanások, kiütés és dermatitis
8. gyenge immunrendszer
9. orrmelléküreg gyulladása
10. ízületi fájdalom
11. felesleges nyálka
12. allergiás reakciók
13. lyukas fogak, érzékeny íny
14. isiász
15. tartós fáradtság
16. húgyhólyag- és vesefertőzések
17. szív- és érrendszeri károsodások savas plakkok által - magas a szívroham és a stroke veszélye
18. Alzheimer-kór, Parkinson-kór és demencia
19. súlygyarapodás
20. rossz mentális állapot
Íme 6 módszer a test lúgosítására:
1. A testben található méreganyagok megfelelő mennyiségű víz ivásával csökkenthetőek.
2. A legjobb lúgosító a citromos víz.
3. Egyél több gyümölcsöt, diót, olajos magvakat.
4. Egyél rendszeresen zöldségeket. Lúgosítják a testet.
5. Tartózkodj a savas ételektől: kávé, kóla, szója, pattogatott kukorica, hús, cukrászsütemény, tejtermékek, mesterséges édesítőszerek, fehér ecet, alkohol, tengeri ételek, hal és búza.
6. Ne fogyassz génmódosított élelmiszereket.
Próbáld kerülni a stresszt és a nehéz helyzeteket.
