Támadják Szente Grétit
Szente Gréti, az Exatlon Hungary kétszeres női bajnoka és Kempf Zozo, a népszerű BMX-világbajnok boldogan jelentette be, hogy első gyermeküket várják. A hír óriási örömet váltott ki követőik körében, azonban Gréti várandóssága alatti aktív életmódja megosztotta a közvéleményt. A kismama, aki képzett pilatesoktató, továbbra is rendszeresen sportol, és edzős videókat oszt meg közösségi oldalain, ami számos bírálatot és aggódó kommentet váltott ki.
Szente Gréti és Kempf Zozo első gyermeküket várják, a bejelentésük nagy örömet szerzett követőik körében. Gréti várandóssága alatt is aktívan sportol, ami vitát váltott ki a közösségi médiában.
A kritikusok aggódnak a terhesség alatti intenzív mozgás miatt, míg Gréti szerint a tudatos sportolás előnyös lehet.
A kritikusok szerint a terhesség alatti intenzív mozgás veszélyeztetheti a magzat egészségét, és akár vetéléshez vagy koraszüléshez is vezethet. A várandós Szente Gréti azonban határozottan kiáll amellett, hogy a terhesség nem betegség, hanem egy természetes állapot, amelyben a megfelelően végzett mozgás kifejezetten előnyös lehet. Az Exatlon bajnoka okleveles prenatális pilatesoktatóként hangsúlyozza, hogy a tudatos és biztonságos edzés nemcsak a kismama, hanem a baba egészségét is támogatja. Videóiban olyan gyakorlatokat mutat be, amelyek a mélyizmokat és a medencefenéket erősítik, hozzájárulva a test stabilitásához és a terhesség alatti változások kezeléséhez. Külön figyelmet fordít a szétnyílt hasizom megelőzésére, amely gyakori probléma a várandós nők körében.
Tudatosan sportol kismamaként
A kritikákra reagálva Gréti és párja, Kempf Zozo a Mokkában védték meg a kismamát, aki edukációs sorozatot is indított „Várandós vagyok, nem beteg” címmel, hogy eloszlassa a tévhiteket a terhesség alatti sportolással kapcsolatban. Célja, hogy megmutassa, a megfelelő szakmai tudással és odafigyeléssel végzett mozgás nemcsak biztonságos, hanem kifejezetten jótékony hatású is lehet. A sorozatban részletesen bemutatja, milyen gyakorlatokat érdemes végezni, és melyek azok, amelyeket kerülni kell. Gréti példája azt üzeni, hogy a várandósság alatt sem kell lemondani az aktív életmódról, ha az orvosi engedély és a szakmai iránymutatás adott.
– Feltették kérdésként, hogy ezt miért kell? Például bringával ugratni, de tudni kell, hogy ezt előtte is csináltam, évek óta bicajon vagyok. Edzőm szerint stabilan állok rajta - szögezte le a negatív kommentekre reagálva Gréti. Zozo hozzátette, hogy az elején egyáltalán nem parázott a terhességtől, viszont most már, hogy 24 hetes terhes a párja, jobban aggódik érte, ha BMX-szel ugratni akar a pályán.
– Ezért is kezdtem el ezt a sorozatot, mert nem szeretném, hogy az emberek fejében az legyen, hogy várandós vagyok, és ezért semmit nem csinálhatok, de azt sem szeretném, hogy azt higgyék, bármit lehet. Emiatt én is szeretném szétszedni, hogy mit lehet, mit nem, kicsit játékosabban edukálni – szögezte le az Exatlon sztárja. Istenes László kérdésére megjegyezte, természetesen mindig ott van a babát váró Gréti mellett, amikor BMX-ezik, az edzőtermi gyakorlatokat és a pilatesóráit pedig a párjára bízza.
– Bennem ez egy óriási fejlődés, mert én régen úgy voltam, hogy bármit jelzett a testem, ha én azt elhatároztam, hogy csinálom, akkor csináltam. Ez a mentalitás szerintem most nagyon nem lenne egészséges, érzem is, és behódolok a testemnek - emelte ki Gréti.
