2024-08-30. 3 gyakorlat a feszes felkarért

2023-09-25. Így építsd az önbizalmad – 7 gyakorlat a mindennapokra

2022-08-16. 2 gyors gyakorlat, amely megerősíti a petyhüdt karokat súlyemelés nélkül

2022-01-13. 5 gyakorlat toka ellen

2020-05-20. 5 szuper popsiformáló gyakorlat

2019-08-23. 5 testrész, 5 egyszerű gyakorlat a formás idomokért