2023-09-25. Így építsd az önbizalmad – 7 gyakorlat a mindennapokra
2022-08-16. 2 gyors gyakorlat, amely megerősíti a petyhüdt karokat súlyemelés nélkül
2022-01-13. 5 gyakorlat toka ellen
2020-05-20. 5 szuper popsiformáló gyakorlat
2019-08-23. 5 testrész, 5 egyszerű gyakorlat a formás idomokért