Influenza elleni keverék házilag
2025-01-16  /  Szerző:   /   Egyéb, Tudtad-e?

Ki ne ismerné a gyömbér erejét? Megfázás, influenza és gyulladás ellen is felveszi a harcot. Néhány otthon is megtalálható élelmiszerrel kombinálva csúcs immunerősítőt készíthető belőle.

Erősítsd az immunrendszeredet egész télen ezzel az egyszerű gyulladáscsökkentő recepttel. A keverék kanállal fogyasztva vagy teaként forró vízben feloldva csökkenti az influenza vagy egyéb felsőlégúti betegségek tüneteit is.

Hozzávalók egy kisebb adaghoz:

-150 g méz

-1 teáskanál gyömbérpor

-1 teáskanál kurkumapor

-1 teáskanál tiszta folyékony vanília

-őrölt bors (néhány tekerésnyi)

Egy légmentesen zárható edényben keverd össze alaposan a hozzávalókat és tedd a hűtőbe, hogy mindig kéznél legyen.

Fogyassz belőle reggelente egy teáskanálnyit, vagy ugyanezt a mennyiséget oldd fel forró vízben és idd teaként. Magában is finom, de kevés citromlét is adhatsz hozzá, úgy még kellemesebb az íze.