Fehérbabos egytálétel
2026-02-09  /  Szerző:   /   Egyéb, Rúzs

Hozzávalók:

-80 dkg fehérbabkonzerv

-3 gerezd fokhagyma

-1 fej vöröshagyma

-10 dkg aszalt paradicsom

-40 g sűrített paradicsom

-2,5 dl kókusztej (konzerv)

-8 dkg bébispenót

-fél db citrom leve

-2 ek. olívaolaj

-1 tk. só

-1 tk. oregánó

-fél tk. bors

Elkészítés:

Első lépésként hevítsünk fel kevés olívaolajat egy serpenyőben. Dobjuk rá a zúzott fokhagymát és a kockákra vágott vöröshagymát, ezután pirítsuk le. Adjuk hozzá az aszalt paradicsomot, sűrített paradicsomot, valamint  az előre összekevert fűszereket: oregánót, sót és borsot.

Hagyjuk a közepes lángon pirulni még 1-2 percig. Öntsük le a fehérbab levét, így adjuk hozzá a hagymás alaphoz, ezután öntsük fel a kókusztejjel. Mossuk meg a friss spenótleveleket, így dobjuk bele a serpenyőbe, majd folyamatos keverés mellett hagyjuk, hogy összeessen a spenót, és a szósz is elérje a krémes állagot. Adjuk az ételhez fél citrom levét, így főzzük még forrásig.

Vegyük le a tűzről, tálaljuk pitával vagy kenyérrel, illetve szórjuk meg friss korianderrel.

Elkészítési idő: 20 perc Előkészítési idő: 5 perc