Buggyantott tojás salátaágyon, tormamártással
Hozzávalók 4 személyre:
-1 cs. készen kapható vegyes salátamix
-12 szem koktélparadicsom
-2 szál zöldhagyma
-8 tojás
-1 ek. tejszínes torma
-2 dl tejföl
-4 ek. olívaolaj
Elkészítés:
A salátákat leöblítjük. A paradicsomot megmossuk, félbevágjuk. A zöldhagymát megtisztítjuk, felaprítjuk.
Frissen tartó fóliával kibélelünk egy kis csészét, beleütünk 1 tojást, összefogjuk a fóliát, és fakanálra kötve forró vízbe lógatjuk 6-7 percre. (Hagyományosan, ecetes forró vízben is elkészíthetjük.)
A tormakrémet elkeverjük a tejföllel, az olajjal, csipetnyi sóval. A salátát összekeverjük a paradicsommal, a hagymával, meglocsoljuk a tormás mártással, ráültetjük a buggyantott tojásokat, azonnal tálaljuk.
Munka: kb. 25 perc
Fogyasztható: kb. 25 perc múlva
1 adag: 303 kcal