3 tipp,amivel megelőzheted a bőrkeményedést
A bőrkeményedés nemcsak esztétikai probléma, hanem kellemetlen, sőt fájdalmas is lehet. Leggyakrabban a talpon és a sarkon alakul ki, de a kézen is megjelenhet, ha a bőr tartósan dörzsölésnek vagy nyomásnak van kitéve. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással megelőzhető a kialakulása. Íme három hatékony tipp.
A bőrkeményedés esztétikai és fájdalmas probléma lehet, leginkább a talpon, sarkon és kézen fordul elő.
A kellemetlenségek elkerülésére kényelmes, légáteresztő lábbelit ajánlott viselni nyomáscsökkentő talpbetéttel.
1. Viselj megfelelő lábbelit
A túl szoros cipő, a magas sarkú vagy a kemény talpú lábbeli fokozott nyomást gyakorol a lábra, ami bőrkeményedéshez vezet. Érdemes olyan cipőt választani, amely kényelmes, jól szellőzik, és nem dörzsöli a lábat. Ha sokat jársz, puha talpbetét vagy gélpárna is segíthet a nyomás eloszlatásában.
2. Hidratáld rendszeresen a bőröd
A száraz bőr sokkal hamarabb berepedezik és megkeményedik. Fürdés után kend be a lábad vagy a kezed tápláló krémmel, shea vajjal vagy kifejezetten lábápoló balzsammal. A rendszeres hidratálás rugalmasan tartja a bőrt, így kevésbé hajlamos a megvastagodásra.
3. Figyelj a rendszeres ápolásra
Hetente egyszer érdemes finoman eltávolítani az elhalt hámsejteket habkővel vagy lábreszelővel. Nem szabad túlzásba vinni, mert az agresszív dörzsölés épp ellenkező hatást vált ki, és a bőr még erősebb védőréteget növeszt. A kíméletes, rendszeres ápolás a kulcsa annak, hogy a bőr sima és egészséges maradjon.
Összegzés:
A bőrkeményedés megelőzése a mindennapi apró szokásokon múlik: kényelmes cipő, folyamatos hidratálás és gyengéd ápolás. Ha ezekre odafigyelsz, nemcsak esztétikusabb, hanem egészségesebb is lesz a bőröd.
