Az ápolt és puha kezek titka
A sok kézmosás és a hűvösebb idő következtében pikk-pakk kiszáradnak a kezeink, melyek ápolásának fokozott figyelmet kell szentelnünk. Lássuk, hogy ennek érdekében mit is tehetünk.
Kezeink kiszáradása már a kézmosás során is megelőzhető. Tudni kell, hogy kezünk tisztítása következtében csökken a bőrünk nedvesség- és zsírtartalma, aminek mértékét azonban azzal jelentősen minimalizálhatjuk, ha nem forró, hanem langyos vizet használunk ehhez. Ezen kívül figyeljünk arra, hogy a szappan pH-semleges legyen, illetve kézmosás után ápoljuk a bőrünket.
Kézfürdő tejjel és olívaolajjal
Egy kellemes kézfürdő csodákat tesz a kezeinkkel! Ehhez mindössze egy nagy tálra, egy liter tejre és négy evőkanál olívaolajra lesz szükségünk. A tejet melegítsük fel, és keverjük hozzá az olívaolajat. Ha ezzel elkészültünk, tiszta kezeinket legalább 10 percig áztassuk ebben a keverékben. Nem csak nyugtatólag hat majd az igénybevett bőrünkre, hanem még a körmeinket is erősíti.
A kézfürdő másik variációja, ha egy kamillás teafiltert beáztatunk langyos vízbe, majd ehhez adunk még egy kevés olíva- vagy mandula-, esetleg jojobaolajat.
Pakolás vagy peeling
A bőrradírok használatával eltávolítjuk az elhalt hámsejteket, aminek következtében segítjük a sejtújulást. Egy ilyen peelinget rendkívül egyszerű házilag elkészíteni. Az egyik lehetséges módszer, ha öt evőkanál tengeri sót összekeverünk annyi olívaolajjal, hogy egy kenhető masszát kapjunk. Ezen hozzávalók alternatívája lehet a cukor és a méz, hiszen utóbbi gyulladáscsökkentő hatású, továbbá puhává varázsolja a bőrünket.
A száraz kávézacc szintén jó választás lehet. Keverjünk össze hat evőkanál kávézaccot három evőkanál cukorral és egy kevés olajjal, majd ezt a masszát kenjük szét a kezeinken, tíz percig hagyjuk hatni, majd langyos vízzel alaposan mossuk le. Ennek a kezelésnek a pozitív mellékhatása, hogy a benne található koffein serkenti a vérkeringést.
Puha kezek egy éjszaka alatt
Krémekkel és olajokkal még jobb hatást érhetünk el, ha egy éjszakán át hagyjuk azokat hatni. Egy szuper trükk, ha lefekvés előtt vastagon bekenjük a kezeinket valamilyen ápolókrémmel vagy olívaolajjal, majd felveszünk egy pamutkesztyűt, amit egész éjjel magunkon hagyunk. Másnap reggel biztosan sokkal puhább lesz a bőrünk.
Sok zöldség, gyümölcs és víz
Nem is olyan meglepő, hogy a kezeink puhaságához is köze van a kiegyensúlyozott étkezésnek, hiszen a bevitt tápanyagok minősége és mennyisége a teljes szervezetünkre hatással van. A vitaminok adják a szükséges energiát a bőrnek ahhoz, hogy ne legyen száraz és érdes. A friss gyümölcs, illetve az olyan zöldségek, mint a répa, a paprika és a paradicsom, igazi csodaélelmiszerek, ha bőrápolásról van szó. Mindemellett a folyadékpótlásnak is fontos szerepe van bőrünk egészsége szempontjából, hiszen annak érdekében, hogy puha és selymes legyen, naponta minimum 2 liter vizet meg kell innunk.
Forrás: Activebeauty
